OTRAS ACTIVIDADES RECOMENDADAS
EL ÁRBOL DE LOS LOGROS
El ejercicio consiste en una reflexión sobre las capacidades, cualidades positivas y logros alcanzados.
Objetivos:
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Evaluar las cualidades y logros en la vida, para mejorar las actividades entendiendo las capacidades que cada persona puede desarrollar.
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Reflexionar sobre los logros y cualidades positivas, analizando la imagen de cada uno.
JUEGO DEL AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL
Es una técnica que ayuda a conocerse mejor a sí mismo y a los demás. Esta actividad permite una comprensión profunda de los rasgos, actitudes, emociones y demás aspectos que conforman la personalidad.
AUTOEVALUACIÓN PRECISA
Las personas que tienen una autoestima baja dan más importancia a sus limitaciones y muy poca a sus cualidades, es decir, no se evalúan de forma clara.
El objetivo de esta actividad es realizar de forma minuciosa y real una valoración de las cualidades y carencias, lo que permitirá la aceptación y mejorar de la autoestima.